Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Király Angela edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 8.01 km 51:54 06:29 p/km Normál futás	27	28	29	30 Túra 0.73 km 09:07 12:29 p/km Séta Futás 8.85 km 55:02 06:13 p/km Normál futás Túra 0.78 km 11:31 14:46 p/km Séta Futás 8.75 km 54:05 06:11 p/km Normál futás	1	17. hét 3 futás 25.61 km 2:41:01 2 túra 1.51 km 0:20:38
2	3	4	5	6	7	8	18. hét
9	10	11	12 Futás 6.2 km 39:39 06:24 p/km Normál futás	13 Futás 5.37 km 34:29 06:25 p/km Normál futás	14	15 Futás 14.21 km 1:33:54 06:36 p/km Normál futás	19. hét 3 futás 25.78 km 2:48:02
16 Túra 0.48 km 07:30 15:38 p/km Séta	17	18 Túra 0.42 km 05:46 13:44 p/km Séta Túra 0.27 km 03:46 13:57 p/km Séta	19	20 Futás 0.15 km 01:43 11:27 p/km Normál futás	21	22	20. hét 3 túra 1.17 km 0:17:02 1 futás 0.15 km 0:01:43
23 Futás 6.2 km 40:07 06:28 p/km Normál futás Bringázás 6.8 km 25:43 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 6.82 km 27:25 04:01 p/km Normál tekerés	24 Futás 5.2 km 33:05 06:22 p/km Normál futás Bringázás 7.17 km 28:04 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 6.77 km 26:36 03:56 p/km Normál tekerés	25	26	27 Futás 5.23 km 32:32 06:13 p/km Normál futás	28	29	21. hét 3 futás 16.63 km 1:45:44 4 bringázás 27.56 km 1:47:48
30	31	1	2	3 Futás 6.01 km 38:36 06:25 p/km Normál futás	4	5	22. hét 1 futás 6.01 km 0:38:36

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	42.56 km	4:35:29	14.21 km	1:33:54
Bringázás	4	27.56 km	1:47:48	7.17 km	0:28:04
Túra	3	1.17 km	0:17:02	0.48 km	0:07:30
Összesen	14	71.29 km	6:40:19	14.21 km	1:33:54

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	853.52 km	93:51:21	15 km	1:40:47
Bringázás	6	53.94 km	4:25:37	16.37 km	1:47:37
Túra	17	8.97 km	1:55:37	1.24 km	0:13:08
Összesen	132	916.43 km	100:12:35	16.370 km	1:47:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés